如果肾虚要怎么食补和运动治疗呢？

显示全部楼层 · 2015-8-23 17:17:00

如果肾虚要怎么食补和运动治疗呢？

发病时间：不清楚
如果肾虚要怎么食补和运动治疗呢？

补充说明：如果肾虚要怎么食补和运动治疗呢？

千问 · 2015-8-23 17:17:00

谷名瑜
荣县旭阳镇李家沟村卫生室
擅长：擅长运用中医理论，治疗各种常见病和多发病（胃病、肝胆、肾病、妇科）
提问
根据患者所描述的情况，考虑多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头晕脑胀、力不从心等一系列不适的主诉。他们常常显得异常疲惫，丧失了应有的活力，甚至是未老先衰，他们在激烈的竞争状态下，在高压力、满负荷的工作中透支着身心，他们渴望补充一下自感虚弱的身体，使自己注入精力。多食用精瘦富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，适度的体育锻炼
2015-08-23 17:36
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千问 · 2015-8-23 17:17:00

宋锐
医师
其他
擅长：常见疾病的治疗。
提问
肾虚可以适量多吃羊肉炖山药，另外可以多进行跑步、双杠、单杠、爬楼梯、骑自行车等运动，也可以到中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗。
2015-08-23 17:30
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