健脾补肾的食物

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健脾补肾的食物

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健脾补肾的食物

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千问 | 2015-9-5 23:33:00 | 显示全部楼层



柴景林
主治医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三甲
擅长:全科
提问
泥鳅 味甘,性平,归脾,肺经.作用:补中益气,利水祛湿.宜于中气不足,泄泻,脱肛.
十六,粳米(大米,硬米) 味甘,性平,归脾,胃经.作用:补中益气,健脾和胃.宜于中气不足,倦怠乏力,食少便溏,脾胃不和,呕吐,泄泻.
2015-09-05 23:35
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千问 | 2015-9-5 23:33:00 | 显示全部楼层



龙庆玲
主治医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三甲
擅长:全科
提问
健脾补肾的食物,香菇 味甘,性平.作用:益胃气,托痘疹.宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力.属于发物,麻疹和皮肤病,过敏性疾病忌食.
五,山药 味甘,性平,归脾,肺,肾经.作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精.宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻.湿盛和气滞胀满者忌食.
2015-09-05 23:35
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千问 | 2015-9-5 23:33:00 | 显示全部楼层



廖小荣
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
健脾补肾的食物马铃薯(洋芋,土豆,山药蛋) 味甘,性平.作用:补气,健脾.宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良.发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食.
2015-09-05 23:35
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千问 | 2015-9-5 23:33:00 | 显示全部楼层



常光喜
主治医师
天津市公安医院
擅长:全科
提问
锅里先放平时炒菜2倍的油,6成热时把鸡块放进去炒一会儿,皮皱起来就盛出来.
2.锅里的油可以直接把姜,蒜,还有花椒炒香,然后放鸡肉,接着放一点料酒,再放酱油,炒一炒,放水刚好盖住鸡肉就可以了,这下放盐葱结,八角,花椒粉,大火煮开,关小火炖10分钟,再把栗子放进去,再炖15分钟左右,放点鸡精,ok出锅.
2015-09-05 23:35
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千问 | 2015-9-5 23:33:00 | 显示全部楼层



郝雨欣
主治医师
妇幼保健院
三甲
擅长:全科
提问
1.取整只鸡,切块.
2.准备半斤生栗子,煮点热水,栗子放进去泡一会儿,皮很快就下了.
3.姜切片,4个蒜瓣,5个小葱打结,还要几个八角如果你想上桌好看,那出锅前最好把葱先弄出来.我做的时候忘了放辣椒了,喜欢吃辣的朋友最好在炖鸡的时候放一些红辣椒,这样就更美味了.
2015-09-05 23:35
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