李岗锋
主治医师
天津市眼科医院
三甲
擅长:全科
提问
你好,儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症,应加强饮食控制,但在限制脂肪摄入的同时,仍应照顾到儿童的基本营养和生长发育需要,蛋白质每日不宜少于1—2克/千克体重.为减轻饥饿感可选用热量少,体积大的食物,如蔬菜,豆类等.另外,维生素,矿物质和新鲜水果也要补充.饮食宜清淡,菜中食盐宜少为妥;少加酸,辣等调料,也宜于达到减肥目的.
2015-09-09 22:12
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