我每天晚上睡十一点左右睡的。睡到早晨四

显示全部楼层 · 2015-9-19 06:22:00

我每天晚上睡十一点左右睡的。睡到早晨四

发病时间：最近一个月
我每天晚上睡十一点左右睡的。睡到早晨四

补充说明：我每天晚上睡十一点左右睡的。睡到早晨四

千问 · 2015-9-19 06:22:00

吴化忠
主治医师
安徽合肥肥东县人民医院
擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。
提问
你好，你目前的这种睡眠，也是属于失眠的，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上早点休息，不要玩手机以及电脑等。
2015-09-19 06:28
投诉

千问 · 2015-9-19 06:22:00

聂辉
主治医师
大庆油田总院集团脑血管医院
擅长：擅长蜱虫叮咬、急诊急救、外伤清创、包扎、手术缝合等。
提问
你好朋友，你描述的只是睡眠时间较短，但也有6个小时，并不算失眠。高质量的睡眠，即使时间短，对人体也是有很有用的。
2015-09-19 06:28
投诉