济宁神经衰弱治疗

显示全部楼层 · 2015-9-20 01:28:00

济宁神经衰弱治疗

发病时间：不清楚
济宁神经衰弱治疗

补充说明：济宁神经衰弱治疗

千问 · 2015-9-20 01:28:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
神经衰弱患者的药膳： (1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥有养心、安神、健脾、补血之功效适用于心血不足有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者　　(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克先将海参浸透洗干净切片煮烂后同米煮成稀粥有补肾益精养血之功适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者　　(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥有润肠通便、养心安神之功适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人此外单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥有同样疗效　　(4)枸杞粥：枸杞60克、大米120克将枸杞洗净择去杂质备用将大米淘洗干净下锅煮至半熟倒人枸杞一同煮熟即可其特点是红白相映稠糯微甜有补肾明目聪耳之功对头昏眼花耳鸣有效　　
2015-09-21 17:18
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千问 · 2015-9-20 01:28:00

赵立垠
主治医师
青岛市立医院
三甲
擅长：全科
提问
① 加强自我修养要深刻地认识客观的环境，要客观地估计困难，不能盲目乐观，要加强学习和修养，尤其是多向周围的人学习，增强自己克服困难的勇气和信心，在生活中，通过一些挫折，不断地增强自己的承受能力，提高自己的心理平衡能力。　　② 学会让步在心理压力很大时，退一步，海阔天空，却能在一定程度上减轻心理压力，使人忘却烦恼，保持好的心境。　　③ 量力而行，知足常乐在工作和学习的过程中，尽了自己应尽的力量就是好样的，如果出现不必要的烦恼，造成自己身心的不健康，对工作和学习也不利
2015-09-20 01:27
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千问 · 2015-9-20 01:28:00

廖林海
主治医师
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
三甲
擅长：全科
提问
神经衰弱的预防　　一劳逸结合变换活动的内容和方法是消除疲劳的有效方法。所以要有计划，使大脑各部分及躯体各部分轮流活动，间隔使用。　　二减轻心理压力如果想从根本上解除烦恼，摆脱生活中的压力，还是要靠自己的努力和调节。主要可以通过以下的措施来改善心理上的压力：
2015-09-20 01:27
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