柴娟
主治医师
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
擅长：全科
提问
建议您配一副合适的眼镜在上课学习的时候戴眼镜休息玩的时候不要戴眼镜。目的是通过治疗后减轻戴镜的度数提高视力。平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食. 最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离, 眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒, 45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右, 每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法. (屈光度一般>-600度,眼轴有明显的延长, 眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症.) 建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数. 中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好, 治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.
2015-09-22 16:02
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