孙晓扎
主治医师
青岛市肿瘤医院
擅长:全科
提问
你好,14个月宝宝营养食谱建议你好好看看的,幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食.为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充.特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以保证优质蛋白质的供应.还应吃各种蔬菜和水果,以保证维生素和无机盐的需要.由于小儿胃容量较小,因此进食应少量多次,每天分5次为宜.3顿正餐,2次点,心,并应经常变换花样,以增进小儿的食欲.1-2岁的小儿,一般应每日供应粮食2两,荤菜2-3两,蔬菜2-3两,适量豆制品和1-2瓶牛奶或豆浆,并应根据小儿的食欲作适当的增减.
2015-09-23 19:17
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