长不高怎么办

显示全部楼层 · 2006-7-6 15:27:16

长不高怎么办
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2006-07-06 15:27:16
10人回复

健康咨询描述：
长不高怎么办?

千问 · 2006-7-6 15:27:16

1，注意饮食营养丰富，可以适当增加补充点钙2，多运动，这是关键3，要保持很好的心态

千问 · 2006-7-6 15:27:16

原因有很多哦.本人教你几招.1吃每天牛奶一杯或豆浆两杯,维生素C一片,复合维生素B一片,睡觉前半小时吃2睡10点后睡吧,早晨起床时多伸几个懒腰,一定要哦3运动篮球多打打当然还有很多的,记住这是你每天额外的哦!

千问 · 2006-7-6 15:27:16

18岁之前还有可能再高很多哦我有个朋友2年前1米3`现在都1米7了`他的秘诀就是打篮球`你也可以试试啊`满意答案请采纳``谢谢拉
以上是对“长不高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-7-6 15:27:16

多运动，注意饮食，还有就是不能缺钙

千问 · 2006-7-6 15:27:16

加强锻炼，合理营养。

千问 · 2006-7-6 15:27:16

多喝奶。

千问 · 2006-7-6 15:27:16

多运动啊，再补补钙
以上是对“长不高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-7-6 15:27:16

加强锻炼，合理营养,要保持很好的心态

千问 · 2006-7-6 15:27:16

多运动