吃醋泡花生的好处

显示全部楼层 · 2015-9-30 10:53:00

吃醋泡花生的好处

发病时间：不清楚
吃醋泡花生的好处

补充说明：吃醋泡花生的好处

千问 · 2015-9-30 10:53:00

林慧颖
主治医师
海口市第四人民医院
擅长：全科
提问
吃醋泡花生的好处首先，我要明确的是你妈妈是不是长期患有高血压病，如果在高血压初期并且血压不高吃点生醋泡花生米可以起到平抑血压的作用。但是，如果血压较高（如二期级以上）就必须服用降压药，吃生醋泡花生米只能起一点辅助作用（吃生醋泡花生米主要作用是可以软化血管），降压效果不明显。
2015-09-30 10:55
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千问 · 2015-9-30 10:53:00

赵丽吉
主治医师
青岛市海慈医院
三甲
擅长：全科
提问
吃醋泡花生的好处花生营养丰富,含脂肪40%～50%,尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高,而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米1周以上,每日2次,早,晚各食10粒,长期坚持可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品.但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,否则效果不佳.
以上是对“吃花生米泡醋有什么作用啊？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-09-30 10:55
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千问 · 2015-9-30 10:53:00

柴智屏
主治医师
苏州大学附属第一医院
三甲
擅长：全科
提问
醋泡花生有清热,活血的功效,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用.长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品.
指导意见：
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　花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高,热量大,有油腻感.而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!
2015-09-30 10:55
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千问 · 2015-9-30 10:53:00

闵阳华
主治医师
贵阳中医学院第一附属医院
三甲
擅长：全科
提问
你好!你这是想了解吃花生米泡醋有什么作用的问题
指导意见：
吃花生米泡醋有宜降血压,平时也可以吃一些黑木耳,芹菜,葫芦,绿豆,菠菜等都有助于降血压的
2015-09-30 10:55
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