合肥治疗失眠的好方法

显示全部楼层 · 2015-10-1 16:05:00

合肥治疗失眠的好方法

发病时间：不清楚
合肥治疗失眠的好方法

补充说明：合肥治疗失眠的好方法

千问 · 2015-10-1 16:05:00

程璐忠
主治医师
郑州大学第二附属医院
擅长：全科
提问
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
2015-10-01 16:04
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千问 · 2015-10-1 16:05:00

柴月泵
主治医师
天津市儿童医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。
2015-10-01 16:04
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