治疗失眠合肥

显示全部楼层 · 2015-10-1 16:05:00

治疗失眠合肥

发病时间：不清楚
治疗失眠合肥

补充说明：治疗失眠合肥

千问 · 2015-10-1 16:05:00

胡湛波
主治医师
青岛肛肠医院青岛市市北区医院
擅长：全科
提问
顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。其次就是调整生活目标，让自己活得轻松一些。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。
2015-10-01 16:04
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千问 · 2015-10-1 16:05:00

龙庆玲
主治医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三甲
擅长：全科
提问
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
2015-10-01 16:04
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