18岁孩子增高运动视频

显示全部楼层 · 2015-10-3 14:14:00

18岁孩子增高运动视频

发病时间：不清楚
18岁孩子增高运动视频

补充说明：18岁孩子增高运动视频

千问 · 2015-10-3 14:14:00

林云翔
主治医师
武汉协和医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，坚持锻炼是可以促进增高的。
首先锻炼的时候可以拉伸骨骼，促进钙的吸收，使骨骼增长。其次锻炼还可以促进生长激素分泌，对长高也是有帮助的，一般长期坚持锻炼的可以比其正常身高高出4-10厘米左右，所以您应坚持。如果骨骼线没有闭合，您还是有长高的希望的。
2015-10-03 14:17
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千问 · 2015-10-3 14:14:00

程泽亚
主治医师
河南省中医院
三甲
擅长：全科
提问
运动会促进生长激素的分泌，促进骨头的血液循环，自然就会促进身高长高了
男孩可以长到20岁左右，积极运动，保持每天充足睡眠，特别是10点前入睡，会促进生长激素分泌，还有要情绪不能郁闷，你还有明显长高可能的，应该可以到170以上的
2015-10-03 14:17
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