喝柠檬片泡茶的好处

显示全部楼层 · 2015-10-3 16:06:00

喝柠檬片泡茶的好处

发病时间：不清楚
喝柠檬片泡茶的好处

补充说明：喝柠檬片泡茶的好处

千问 · 2015-10-3 16:06:00

易茶娟
主治医师
青岛市口腔医院
擅长：全科
提问
肥；不易操之过急；BMI大于30，女性腰围大于等于80 建议：柠檬有一定的效果；柠檬显酸性食用不当易导致腹泻；不易空腹食用；限制热量控制脂肪；补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维；低热量平衡膳食，细嚼慢咽；可多食用新鲜蔬菜、水果；积极哺乳也是一减肥方法；可；西红柿、黄瓜、枸杞、豆芽、等；餐前可先喝一小碗汤；须每餐如此；长期坚持
2015-10-03 16:08
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千问 · 2015-10-3 16:06:00

姚隆华
主治医师
武汉市中心医院
三甲
擅长：全科
提问
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。祝健康。
2015-10-03 16:08
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