姚隆华
主治医师
武汉市中心医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，秋季干燥是正常的季节交换,可以多喝蜂蜜水,最好不要桂花茶,对胎儿发育的影响还没有确切的说法.蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质,氨基酸,维生素A,维生素C,维生素D等.蜂蜜具有强健体魄,提高智力,增加血红蛋白,改善心肌等作用,久服可延年益寿.现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱,高血压,冠状动脉硬化,肺病等,均有疗效.在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺,养肺的作用,从而使人健康长寿.秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒,花椒,桂皮,生姜,葱及酒等,特别是生姜.这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火.当然,将少量的葱,姜,辣椒作为调味品,问题并不大,但不要常吃,多吃。
2015-10-04 15:36
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