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千问 | 2015-10-6 00:43:00 | 显示全部楼层



闵荣华
主治医师
天津市中心妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
现代人的身体已发生变化,如果不能明确了解现在的药性的药理,最好不要直接用中药。多用食疗比药疗有安全方便的好处。黄帝内经是医理,本草纲目是医术,而现在养生要先了解医理,少用医术,尽量的用按摩针灸的方式,在饮食方面调整。其实一个人的养生主要是由内而外的,先养内脏再养身体,内环境调不好,外环境再调也没多大效果,比如说人身体到了一定程度虚不受补了,你再吃东西也没效果了,因为不吸收了,这里面的知识太多,慢慢的学习吧。
2015-10-06 00:46
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千问 | 2015-10-6 00:43:00 | 显示全部楼层



孙晓扎
主治医师
青岛市肿瘤医院
擅长:全科
提问
您好,胃炎患者几款养生粥1、良姜粥,高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。2、吴茱萸粥,吴茱萸肉3g,葱白一段(长约10cm),粳米50g,先将米煮成粥,临熟时加入吴茱萸和葱白。3、姜枣饮,生姜3片,法半夏6g,红枣2个,煎水饮用即可,您好,胃炎患者几款养生粥1、良姜粥,高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。2、吴茱萸粥,吴茱萸肉3g,葱白一段(长约10cm),粳米50g,先将米煮成粥,临熟时加入吴茱萸和葱白。3、姜枣饮,生姜3片,法半夏6g,红枣2个,煎水饮用即可。
2015-10-06 00:46
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