喝什么汤补血养颜

显示全部楼层 · 2015-10-7 20:22:00

喝什么汤补血养颜

发病时间：不清楚
喝什么汤补血养颜

补充说明：喝什么汤补血养颜

千问 · 2015-10-7 20:22:00

姚小金
主治医师
武汉市第八医院
擅长：全科
提问
您好，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
指导意见：
建议：多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收。
2015-10-07 20:25
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千问 · 2015-10-7 20:22:00

闵金华
主治医师
贵州省第二人民医院
三甲
擅长：全科
提问
可以吃些养气补血的营养品来调理。
指导意见：
补血养气饮食调养法　　多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
2015-10-07 20:25
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