喝柠檬蜂蜜水能瘦身吗

显示全部楼层 · 2015-10-9 10:14:00

喝柠檬蜂蜜水能瘦身吗

发病时间：不清楚
喝柠檬蜂蜜水能瘦身吗

补充说明：喝柠檬蜂蜜水能瘦身吗

千问 · 2015-10-9 10:14:00

闵华林
主治医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：全科
提问
睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
2015-10-09 10:16
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千问 · 2015-10-9 10:14:00

柴志林
主治医师
北京大学第三医院
三甲
擅长：全科
提问
"首先，要说的是减肥早餐一定要吃，并且要营养的
平时吃7分饱，不要吃高热量的食品就可以了，可以再加适量多运动。蜂蜜也有一定的效果/你这样属于不健康的减肥方法，减肥也是暂时的，
喝普洱茶和蜂蜜柠檬水都可以减肥，建议你在早上喝蜂蜜柠檬水，下午喝普洱茶"
2015-10-09 10:16
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