薏米，莲子，山药，打成豆浆效果和粥一样

显示全部楼层 · 2015-10-11 19:16:00

薏米，莲子，山药，打成豆浆效果和粥一样

发病时间：不清楚
薏米，莲子，山药，打成豆浆效果和粥一样

补充说明：薏米，莲子，山药，打成豆浆效果和粥一样

千问 · 2015-10-11 19:16:00

肖莲花
医师
私人营养师
擅长：维生素A缺乏病，营养指导！
提问
您好，减肥，建议饮食上还是应注意适量多摄入些富含膳食纤维的食物，且宜适当的多参加些体育锻炼，促进身体的新陈代谢。
2015-10-11 21:57
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