人体拉力器

显示全部楼层 · 2015-10-26 15:20:00

人体拉力器

发病时间：不清楚
人体拉力器

补充说明：人体拉力器

千问 · 2015-10-26 15:20:00

闵样水
主治医师
贵阳济世医院
擅长：全科
提问
锻炼的前几天，由于乳酸堆积，肌肉是会出现酸痛，是正常的，如果是关节酸痛就不正常了。锻炼要循序渐进，每天增加一点运动量，运动前好好活动，做好准备，避免运动损伤。如果关节疼痛，建议还是到骨伤科看一下，或是暂停几天。
2015-10-26 15:19
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千问 · 2015-10-26 15:20:00

姚林欢
主治医师
湖北省妇幼保健院
三甲
擅长：全科
提问
你好，依照你所描述的情况，每天做弹簧拉力器。这对人体是有好处的，如可以使你的胸肌、臂部的肌肉会更发达，使你形体会变美，同时还是有利于健康的。这样的情况，是可以坚持做的，但要注意一点，不要把肌肉拉伤就好了。同时可以结合多一些其他的运动，全面发展会更好。
2015-10-26 15:19
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