如何治疗夜磨牙

显示全部楼层 · 2006-7-20 07:47:38

如何治疗夜磨牙
女 | 0个月
2006-07-20 07:47:38
4人回复

健康咨询描述：
BR>
患者年龄:２２
连续长时间几乎每晚磨牙，时间段基本相同，结合自己情况查过相关资料，精神压力大是最主要的原因，急于向各位专家请教治疗方法及药物．因时间紧不能入院治疗，拜托各位专家，谢谢！

千问 · 2006-7-20 07:47:38

关于夜磨牙的问题，首先去医院检查是否存在咬合干扰，有的话让医生调一下。如果不存在这种情况，可以做不良习惯矫正器，可以逐渐改掉夜磨牙习惯。

千问 · 2006-7-20 07:47:38

指导意见：
夜磨牙是一种非常常见的口腔疾病，目前并没有特别有效的治疗办法，因为对夜磨牙的发病机制并没有完全研究清楚，建议您平时放松心情，避免熬夜，锻炼身体，增强身体抵抗力，适当的可以热敷颞下颌关节，减轻关节的负担。

千问 · 2006-7-20 07:47:38

介于你这情况，你得学会放松自己，听听轻音乐不失为一种好方法。
以上是对“如何治疗夜磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-7-20 07:47:38

磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。(1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。(2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。(3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。(4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系.1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量7.洗温水澡8.宽待自己9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松