什么含胆固醇

显示全部楼层 · 2015-10-29 15:49:00

什么含胆固醇

发病时间：不清楚
什么含胆固醇

补充说明：什么含胆固醇

千问 · 2015-10-29 15:49:00

高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
动物的肝脏和肥肉，各种蛋类中的蛋黄，还有鱼卵和蟹黄，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑；还有动物油、全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪、蛋糕；还有各种油炸食品，油条、鸡米花、薯条、鸡排等；还有就是一些海产品，比如墨鱼、鱿鱼、黄花鱼、大马哈鱼、鲳鱼、河蟹、蛤蜊等。
2019-03-28 19:33
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千问 · 2015-10-29 15:49:00

李连平
主任医师
友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，你说的胆固醇也就是血脂的一个组成部分，其中肉类食物当中还有单身的含量是比较高的。尤其是像肥肉含量比较高！你好，由于胆固醇增高可以对人体有一定的危害，所以饮食方面，尽量不要吃过于油腻的食物，但是也不代表就不能吃，要多吃些蔬菜水果类食物，搭配吃一些瘦肉鱼肉等食物为好！
2018-05-11 14:32
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千问 · 2015-10-29 15:49:00

王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
擅长：全科
提问
每100克动物类食品含胆固醇量超过100mg的有：甲鱼、大马哈鱼、鸡爪、鸡、肥猪肉、鲜贝、海虾、火腿、海蟹、黄鳝、鲫鱼、肥牛肉、牛油、肥羊肉、田螺、鸡腿、猪肚、奶油、鸡肫、河鳗、对虾、炸鸡。每100克动物类食品含胆固醇量超过200mg的有：蝎子、扒鸡、墨鱼、河虾、鲍鱼、河蟹、鱿鱼、黄油。每100克动物类食品含胆固醇量超过300mg的有：干贝、猪肾、鸡肝。每100克动物类食品含胆固醇量超过400mg的有：虾皮、鲜蟹黄、猪肝、鸡肝（肉鸡）、淡菜。每100克动物类食品含胆固醇量超过500mg的有：熟鹤鹑蛋、鸡蛋、白水羊头肉。每100克动物类食品含胆固醇量超过600mg的有：松花蛋（鸭）、咸鸭蛋。每100克动物类食品含胆固醇量超过1500mg的有：鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。
以上是对“哪些食物富含胆固醇?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-10-29 15:48
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千问 · 2015-10-29 15:49:00

龙鹏晨
主治医师
海南省皮肤病医院
擅长：全科
提问
富含胆固醇的食物主要有动物性食品、蛋类及部分海产晶。其中以动物性食品含量较高，如猪脑中含量最高，每100克猪脑含胆固醇2570毫克，猪肝、猪腰次之，猪肉中含量相对较少。蛋类食品以鸡蛋黄较多，每100克蛋黄含1510毫克胆固醇，红壳鸡蛋、白壳情。保健食品还有保鲜期，保质期，购买时谨防假冒伪劣产品，注意食品包装、商标、生产日期、厂家名称、批号等，不宜贪图便宜购买“三无”产品，即无厂家、无批号、无有效期或保鲜时间等的产品.
2015-10-29 15:48
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