产后早餐吃什么

显示全部楼层 · 2015-10-31 10:30:00

产后早餐吃什么

发病时间：不清楚
产后早餐吃什么

补充说明：产后早餐吃什么

千问 · 2015-10-31 10:30:00

龙庆玲
主治医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三甲
擅长：全科
提问
你好！忌过多吃鸡蛋在整个产褥期间，根据国家给出的孕、新妈妈营养标准，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担[5]，甚至容易引起胃病
2015-10-31 10:29
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千问 · 2015-10-31 10:30:00

柴静请
主治医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三甲
擅长：全科
提问
你好！产后饮食禁忌忌酸咸食物酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓[5]。
2015-10-31 10:29
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千问 · 2015-10-31 10:30:00

胡庆生
主治医师
中日友好医院
三甲
擅长：全科
提问
你好！海带海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量[4]。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。
2015-10-31 10:29
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千问 · 2015-10-31 10:30:00

王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
擅长：全科
提问
你好！产后吃什么好产后宜多吃水果水果中含有的维生素是宝妈们自身需要的，也是乳汁分泌，宝宝吸收所需要的营养。特别是维C有助于剖腹产妈妈的伤口恢复[3]。但是产后妈妈别贪凉，特别是夏天的时候，再热也不能吃刚从冰箱拿出来的水果。
2015-10-31 10:29
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千问 · 2015-10-31 10:30:00

熊秋萍
主治医师
上海交通大学医学院附属新华医院
三甲
擅长：全科
提问
你好！产后饮食调养重要性产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素[2]，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。
2015-10-31 10:29
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