产妇用什么减肥药好

显示全部楼层 · 2015-10-31 23:29:00

产妇用什么减肥药好

发病时间：不清楚
产妇用什么减肥药好

补充说明：产妇用什么减肥药好

千问 · 2015-10-31 23:29:00

李志环
主治医师
海南省妇幼保健院
三甲
擅长：全科
提问
想要减肥，最好不要使用减肥药物，因为任何药物都是有副作用的，特别你是在哺乳期，所以最好还是选择体育锻炼减肥。想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的，也不需要多坚持，想起来了，就练练，就好了，其实减肥，不要刻意去减，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。再就是在饮食上多注意,可以选择少食多餐,少吃甜食与油炸食品，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2015-10-31 23:28
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千问 · 2015-10-31 23:29:00

闵春水
主治医师
贵阳市第四人民医院
擅长：全科
提问
吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体，哺乳期就更不能吃减肥药了。减肥是一个综合的项目，不是朝夕间可以解决的它与你的饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常大的关系，仅仅靠其中的一两项是解决不了问题的。减肥需要改变饮食习惯：零食、挑食、偏食是引起肥胖的最大敌人，每个人每天消耗的热量来源于淀粉和脂肪，同时还会消耗的蛋白质、金属元素、矿物质、维生素等等都是按照一定比例来消耗的，如果缺乏其中的一种或几种，就会产生其他的几种因不能消耗而积压
2015-10-31 23:28
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