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运动时小腿的筋拉伤了，怎么这么长时间还

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查看11 | 回复1 | 2015-11-1 16:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动时小腿的筋拉伤了，怎么这么长时间还

发病时间：不清楚
运动时小腿的筋拉伤了，怎么这么长时间还

补充说明：运动时小腿的筋拉伤了，怎么这么长时间还
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千问 | 2015-11-1 16:29:00 | 显示全部楼层

陈雪亮
医师
贺营乡红龙集村卫生室
擅长：不孕不育症，中西医结合，妇科
提问
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身.可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康.
2015-11-01 16:29
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