光采乳粉

显示全部楼层 · 2015-11-2 21:56:00

光采乳粉

发病时间：不清楚
光采乳粉

补充说明：光采乳粉

千问 · 2015-11-2 21:56:00

赵丽吉
主治医师
青岛市海慈医院
三甲
擅长：全科
提问
光是靠饮食上的方法想要达到很好的减肥效果可能都不是很容易，饮食上确实需要多食用含膳食纤维丰富的食物，少使用或者不食用含油脂高的食物，但是还是应该配合运动，可以不跑步，但是可以做瑜伽，骑自行车等等方法都可以
2015-11-02 21:55
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千问 · 2015-11-2 21:56:00

李焕晨
主治医师
中国中医科学研究院广安门医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，根据你说的情况，你是一个肥胖症患者，所以挺苦恼的，不仅体型不好，活动也不灵活，严重的还影响身体健康，引起疾病，所以应该采取减肥才行因为你活动比较不方便，所以平时很少运动，加上平时饮食控制不好，所以光服用减肥茶效果不好，建议你可以慢慢活动，逐渐加强强度，饮食一定要控制，减少饭量，少吃高脂肪，高热量食物，甜食也要少吃，只要坚持，应该会会有所好转的
2015-11-02 21:55
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