糖尿病合并高血压的病人应注意哪些饮食

显示全部楼层 · 2015-11-2 22:08:00

糖尿病合并高血压的病人应注意哪些饮食

糖尿病合并高血压
发病时间：不清楚
糖尿病合并高血压的病人应注意哪些饮食

补充说明：糖尿病合并高血压的病人应注意哪些饮食

千问 · 2015-11-2 22:08:00

董树林
主治医师
巴中体检门诊部
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
提问
建议积极控制饮食，吃降糖药治疗，吃降压药治疗高血压，保持血压正常。饮食宜清淡，忌高糖，肥肉，动物内脏等。
2015-11-02 22:13
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千问 · 2015-11-2 22:08:00

李冰
医师
广州中医药大学附属祈福医院
三甲

提问
你好，热量摄入尽量与消耗平衡。少吃高胆固醇的食物，如蛋黄、动物的皮和肝脏等。限制蛋白质的摄入量，且尽量选择牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质动物蛋白。多吃多纤食物，如海带、紫菜、谷物、麦片等。非正餐或运动后感觉饥饿，可以选择低糖的蔬果使用，如草莓、西红柿、黄瓜。此外，由于餐后血糖升高比较明显，糖尿病患者最好不要在正餐前后吃水果。晚餐尽量安排在下午6：30-7：00之间。现代生活节奏快，许多上班族下班后还要经过很长的路途才能到家才能吃晚饭。糖尿病合并高血压患者如果晚餐吃得太晚，甚至吃宵夜，进食后又缺乏运动，热量与消耗无法达成平衡，很容易造成脂肪的堆积。所以晚饭最好安排在6：30-7：00之间，饭后还能做点适量的运动，如散步等。盐的摄入要控制好，糖尿病合并高血压患者每日盐的摄入量不能超过3克。
2015-11-02 22:10
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