我19岁了身高才167有什么方法可以增高

显示全部楼层 · 2015-11-3 17:49:00

我19岁了身高才167有什么方法可以增高

发病时间：不清楚
我19岁了身高才167有什么方法可以增高

补充说明：我19岁了身高才167有什么方法可以增高

千问 · 2015-11-3 17:49:00

陈宇飞
主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
擅长：颅脑外伤，脑出血，脑梗死，动脉瘤，动静脉畸形，脑肿瘤
提问
你好，其实你首先应该检测清楚，看看骨骼线是否闭合，可以就诊拍片检测确定，如果没有闭合，那么才有增高的可能性，你可以尝试运动锻炼，配合适当补钙，加强营养补充调节增高，不需要存在心理负担。平时您平时保证充足的睡眠，规律均衡的饮食营养，适当的户外体育锻炼活动，如打篮球，引体向上等运动可以促进身体的生长。
2018-03-13 22:39
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千问 · 2015-11-3 17:49:00

韩朋
医师
莒南县人民医院
擅长：头晕、头疼、脑血管病、常见神经系统疾病诊疗
提问
你好，根据你所描述的情况，19岁骨骼已经基本发育完成了，再次增高的可能性不太大，建议你多参加体育运动看看。
2015-11-03 17:50
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千问 · 2015-11-3 17:49:00

谷魁广
乡村医师
张营乡陆台村卫生室
擅长：消化内科
提问
您好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
2015-11-03 17:49
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