神奇的鬼门十三针

显示全部楼层 · 2015-8-27 21:17:00

神奇的鬼门十三针

发病时间：不清楚
神奇的鬼门十三针

补充说明：神奇的鬼门十三针

千问 · 2015-8-27 21:17:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
服用西药治疗失眠有很多的副作用，所以尽量的避免服用药物。专家建议：1、良好的睡眠环境包括室内温度、光线和噪音等方面，室内应该营造温馨的睡眠环境，温度适宜，没有光线和噪音。2、良好的睡眠规律，最好在晚上10点钟以前睡觉，早上6点起床。建立起睡眠规律，能够让患者形成习惯，晚上能够轻松的入睡。3、饮食合理，晚餐饮食宜清淡，少食用油腻的食物，特别是消化功能较弱的患者，可以多用杂粮。中药结合针灸来治疗可以达到标本兼治的效果。早发现早治疗，以免引起其他的并发症。祝患者早日康复！
2015-09-12 17:10
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千问 · 2015-8-27 21:17:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
针灸治疗的十三个穴位，分别是鬼宫、鬼路、鬼堂、鬼垒、鬼封等等十三个特色重要穴位，该针法是钱氏中医院祖传十三代的独特的针灸疗法，次针法具有疏通经络、调理大脑神经的效果。配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.
2015-09-10 17:11
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千问 · 2015-8-27 21:17:00

李志环
主治医师
海南省妇幼保健院
三甲
擅长：全科
提问
失眠了请不要紧张，要知道失眠者决非只有你一人，许多人和你一样，在默默地忍受失眠的痛苦，你要和他们一样，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，因为失眠的改善主要靠自己要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以抑制病态的兴奋点，还要做到规范作息时间，以上对失眠都有所帮助。认知疗法，通过解释、说服和教育等方法，可以帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理，从而最终达到缓解并治愈该病的目的。心理治疗法：该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，找出原因后，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪
2015-08-27 21:17
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千问 · 2015-8-27 21:17:00

葛博龙
主治医师
青岛市第三人民医院
擅长：全科
提问
很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
2015-08-27 21:16
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