我今年17岁了，13岁就开始发现有白头

显示全部楼层 · 2015-9-9 15:02:00

我今年17岁了，13岁就开始发现有白头

发病时间：一年以上
我今年17岁了，13岁就开始发现有白头

补充说明：我今年17岁了，13岁就开始发现有白头

千问 · 2015-9-9 15:02:00

张暄
主任医师
外交部机关门诊部
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
提问
你好，你这种情况还是先天的,当然现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱、营养素摄入不均衡以及某些疾病隐患等，也是导致“少白头”增多的主要原因。少白头也和遗传有很大关系，你平时可以吃一些对黑发有用的食药材，如黑芝麻、枸杞子和仙人粥：用何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克煮粥。预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。祝健康
2015-09-09 15:07
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