健康心态

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千问 | 2015-9-26 10:35:00 | 显示全部楼层



姚亮明
主治医师
武汉大学口腔医院
三甲
擅长:全科
提问
保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有.烦恼是偶然的,快乐是必然的.一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟.郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉,一份静谧的心情.拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟.亲近自然,心之畅然.在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦.忘记烦恼忧愁,忘记苦涩失意,忘记昨天,忘记自己,忘记脆弱的情怀.只要让自己充实,让生活充满激情.就不会多想,快乐就会变的很简单.
2015-09-26 10:37
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千问 | 2015-9-26 10:35:00 | 显示全部楼层



易姹新
主治医师
青岛眼科医院
三甲
擅长:全科
提问
你好!心宽、遇事想开些、不要钻牛角尖、积极。乐观学会开阔自己的心胸,你可以对别人微笑,就算是你不喜欢的人也给他微笑,长时间你会慢慢习惯的,心胸也会宽广许多。另外,要学会欣赏和赞同别人,心地善良。可以经常一个人静坐以及多看一些完善人性格的书籍。祝健康!
2015-09-26 10:37
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