产妇鲫鱼汤补钙

显示全部楼层 · 2015-10-13 13:39:00

产妇鲫鱼汤补钙

发病时间：不清楚
产妇鲫鱼汤补钙

补充说明：产妇鲫鱼汤补钙

千问 · 2015-10-13 13:39:00

刘啸峰
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：对各系统疑难疾病的CT、MR诊断具有一定造诣，擅长腹部CT、MR诊断及后处理新技术的临床应用等。
提问
像这种情况使用鲫鱼汤对身体健康是有帮助的，鲫鱼汤是属于大补的食疗汤，分娩后食用鲫鱼汤的确是不错的，无论是奶的质量还是对身体的恢复都是很好的，不过也不要强求着用的要一个人口味来进行进补。像这种情况老是单调的食用也是不可以的，建议合理的安排产后饮食即可。
2018-11-19 15:15
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千问 · 2015-10-13 13:39:00

闵真真
主治医师
天津中医药大学附属第一医院
三甲
擅长：全科
提问
鲫鱼汤，乌鸡汤，猪脚汤，鲤鱼汤都是非常好的下奶汤，对产后身体恢复很有好处
但要注意几点：
1、鸡汤只能喝公鸡汤，不要喝母鸡汤，因为母鸡肉所含的雌激素会抑制泌乳，所以在月子里不要喝母鸡汤。
2、喝汤时要连汤带肉一块吃，因为大部分营养都还在肉里，千万不要只喝汤不吃肉。
3、煲汤时要慢火，水量不要太多，因为产妇一次喝不了那么多，要保证每次吃到新煲的汤，煲汤时中间不要加水。
4、虽然汤营养美味又下奶，但其他食物，水果蔬菜都要跟上，营养均衡才能下奶，才能尽快恢复元气。
2015-10-13 13:38
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千问 · 2015-10-13 13:39:00

丁国良
主治医师
海南省工人医院海南省农垦总局医院
三甲
擅长：全科
提问
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹有缓解功效. 鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用.做月子完全可吃鲫鱼汤.
2015-10-13 13:38
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