男人瘦吃什么能长胖

显示全部楼层 · 2015-10-21 14:02:00

男人瘦吃什么能长胖

发病时间：不清楚
男人瘦吃什么能长胖

补充说明：男人瘦吃什么能长胖

千问 · 2015-10-21 14:02:00

柴静请
主治医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三甲
擅长：全科
提问
瘦手臂的话比较安全可靠的方法就是运动了，但是要做针对性的瘦手臂的运动，可以咨询下专业健身顾问。当然，还有比较快速的瘦手臂的方法可以通过吸脂减肥，不过建议去正规医院做比较可靠。
2015-10-21 14:00
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千问 · 2015-10-21 14:02:00

熊秋萍
主治医师
上海交通大学医学院附属新华医院
三甲
擅长：全科
提问
根据你的情况，不建议进行饮食和药物减肥。可以试一下按摩或者运动减肥。每天做抬手臂运动15-20分钟。平时多增加手部运动，锻炼手臂肌肉，增加肌肉组织，减少脂肪组织。也可以去做按摩或者针灸，不过要注意选择，因为市面上有很多不正规的。
2015-10-21 14:00
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