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经常性失眠，特别是最近4个月，失眠特别

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查看11 | 回复1 | 2015-10-29 18:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常性失眠，特别是最近4个月，失眠特别

发病时间：最近一年
经常性失眠，特别是最近4个月，失眠特别

补充说明：经常性失眠，特别是最近4个月，失眠特别
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千问 | 2015-10-29 18:38:00 | 显示全部楼层

李丹
医师
咸宁中心医院
三甲
擅长：失眠，抑郁，焦虑，强迫，精神分裂症，同性恋，心结等
提问
您好，建议可以先自己调节，比如白天适当运动锻炼，保持平和的心态，睡前放轻松，泡个热水脚，还是这样的话可以针对睡眠到医院去看下
2015-10-30 11:53
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