没自信怎么办?面对别人总是不自然?

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2 | 2010-2-17 11:19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

自我调整。没别的法了。要么就自尽。

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千问 | 2010-2-17 11:19:41 | 显示全部楼层

每天照镜子一个小时，对着镜子里的自己说些自信的话，比如说：“我一定行！或者我一定会成功的！”每天规定一个时间到那个时间就对着镜子说，这种方法是美国心里医生研究的叫心灵反应，每天说每天说自己不由自主的就自信了

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千问 | 2010-2-17 11:19:41 | 显示全部楼层

朋友。你生在什么环境？

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千问

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论坛元老

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