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如何消除忧虑这种习惯

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查看11 | 回复3 | 2007-12-28 15:34:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
你可能自己的时间太多了，给自己点压力，把自己的时间安排的满一些。
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千问 | 2007-12-28 15:34:39 | 显示全部楼层
交个知心朋友，让你把自己能交付出去的，他能欣赏你，包容你的，你也信赖他包容他的。这样你即使有烦恼也能立刻化解了。即使有问题也立刻变的没有问题了。人就是这样子的。或者找个和你有共同语言共同爱好的人，俩人一起唠嗑就没事了。
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千问 | 2007-12-28 15:34:39 | 显示全部楼层
很唐僧，找个悟空就行了。
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千问 | 2007-12-28 15:34:39 | 显示全部楼层
安排一点事情给自己做在规定的时间内，然后让忙碌取代那些不必要的思考，慢慢的就会好的，加油
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