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快要到了期末考试了，硪应该怎样调节自己的情绪，不被任何事来扰乱自己的呢?

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查看11 | 回复2 | 2007-12-30 19:55:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然我不是老师，但是我也有这种感受。一到期末考试我就紧张，我尽量调试自己的情绪。终于找到了方法--注意力转移。加油，相信自己一定可以……
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千问 | 2007-12-30 19:55:04 | 显示全部楼层
听点钢琴曲，交响乐什么的。。或者是英语。给自己点空间想想事情。不要总想着玩
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千问 | 2007-12-30 19:55:04 | 显示全部楼层
心情是很重要的，好好给自己放个假吧，不要为了什么事情去胡思乱想，或者给自己找点事情做吧
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