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问2个篮球过人的问题

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1 | 2007-12-31 12:14:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 一般就是快速运球和变向之类的过半场没什么特殊的2 变向动作灵活就可以其实最重要的身体要灵活不妨试试练习一下反应能力

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千问 | 2007-12-31 12:14:39 | 显示全部楼层

楼主运动战必然时常用的是经验建议你去增强身体力量就像巴朗-戴维斯那样的后卫 "比我壮的没我快比我快的没我壮" 加上身体协调(变向后启动速度最为重要)启动后后拉玩时间差用下身顶靠(臀部部位)对方都是控位的不错手法时常比赛练习久而久之相信你能支配全场 (本人1.82 77KG 5位人)

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千问

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