怎么样锻炼才能事自己变得等强壮?

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2 | 2008-1-3 11:32:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

多练一些身体素质练习,比如俯卧撑等等,

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千问 | 2008-1-3 11:32:16 | 显示全部楼层

有氧运动＋器械训练，坚持住，保证强壮！

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千问 | 2008-1-3 11:32:16 | 显示全部楼层

锻炼身体，树立信心！习武强身！

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千问

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论坛元老

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