对提高中长跑有益的食物

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查看11 | 回复0 | 2007-12-31 08:20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
维b族提高有氧的能力,E保护神经系统,多食用碱性食物,如蔬菜水果。。。来中和人体运动产生的酸性物质
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