糖尿病一天饮食吃什么好

显示全部楼层 · 2012-10-15 11:56:29

糖尿病一天饮食吃什么好
男 | 30岁
2012-10-15 11:56:29
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健康咨询描述：
我一直患有糖尿病，也一直在服用药物治疗,每天都会按时服用好几种药物,但是起色不大,还是会经常上厕所,身体眼睛疲劳等一些症状,我自己平时只是药物治疗,其他的饮食生活起居上确实没有太过于注意,希望能从这方面得到帮助。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病一天饮食吃什么好？要注意什么？

千问 · 2012-10-15 11:56:29

你好,早餐可以吃一些高纤维的主食,比如馒头或饼干等高纤维食品,副食可以搭配牛奶豆浆鸡蛋等,午餐主食也要吃高纤维的面条等食品,副食可以搭配瘦肉,鱼,鸭,青菜等,晚餐的主食也要是高纤维的食品,可以多吃一些蔬菜豆制品等,晚上可以喝一杯牛奶,约300毫升。平时也要注意心情不要大喜大怒,早上可以跑步,散步,太极拳等运动,来帮助病情。