我失眠，后背有痛，气也不够用，手脚还冰凉

显示全部楼层 · 2012-10-15 20:06:45

我失眠，后背有痛，气也不够用，手脚还冰凉
女 | 38岁
来自黑龙江
2012-10-15 20:06:45
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健康咨询描述：
我失眠，后背有痛，气也不够用，手脚还冰凉

千问 · 2012-10-15 20:06:45

病情分析：
根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
指导意见：
平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。

千问 · 2012-10-15 20:06:45

病情分析：
对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊若是肾阳虚，就会有畏寒的症状，常常伴有精神不振、腰酸膝软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外男子会有阳痿，早泄，滑精的问题；治疗这类问题，宜采用温补肾阳法，可选用“右归丸”等中成药治疗。
指导意见：
若是肾阴虚，就会有盗汗，遗精，五心烦热，小便短赤，口舌干燥；
建议你还是吃点六味地黄丸治疗啊一定要坚持啊最好还是找中医开店中药啊

千问 · 2012-10-15 20:06:45

病情分析：
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
指导意见：
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
以上是对“我失眠，后背有痛，气也不够用，手脚还冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！