你好，浸泡后,脚上的老厚角质及皮茧都会软化,这时用足部磨砂去角质产品,以画圆圈的方式轻轻按摩双脚,特别是在脚底,脚踝等角质较厚的地方.如果皮茧过厚可以用足部磨砂棒轻轻摩擦.这个步骤可根据自己的情况,每星期一至两次.将剥落的皮屑拍干净后,再根据各人足部的疲劳程度,将适量的足部按摩乳液涂抹在脚背及脚底,用手指(也可用足部按摩器)在脚背和脚底做轻轻按摩,让乳液中的植物精油渗入,松弛紧绷的皮肤,促进血液循环,活络筋骨,并能柔软表皮,补充肌肤的水分.夏天脚底难免有异味,为避免脱鞋时的尴尬,出门,运动前,可以选择爽足香粉或喷雾剂,喷在鞋袜内或是直接喷在脚上,既可吸收因脚汗或闷热造成的湿气,还可去除异味,让双脚更感清爽舒适。双足护理后,可顺便让紧绷的双腿放松.在手上挤一些舒缓霜,自脚跟慢慢从小腿由下往上按摩,也可借助腿部按摩工具.这样可以缓解双腿的疲劳,让腿部血流通畅,并让腿部肌肤紧实有光泽.特别关照：一定不想让双脚晒出深深的凉鞋印子吧!记住,出门前双脚一定要涂防晒霜,而且要防UVB,防止晒黑.
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