最近头发掉的比较多，脱发了，不知道该吃些什么东

显示全部楼层 · 2012-10-16 19:10:38

最近头发掉的比较多，脱发了，不知道该吃些什么东
保密 | 0个月
2012-10-16 19:10:38
2人回复

健康咨询描述：
最近头发掉的比较多，脱发了，不知道该吃些什么东西生发呢？或防脱发

千问 · 2012-10-16 19:10:38

病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况应该是由于平日里不注意调养身体，经常性的熬夜，性生活频繁等原因造成的内分泌失调，引起脱发
指导意见：
建议您在日常的生活中不要频繁的洗头发，按时作息，另外要注意多吃一些鸡蛋，喝点牛奶，豆制品等，按时作息，不要吃辛辣的食物，祝您健康

千问 · 2012-10-16 19:10:38

病情分析：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见：
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！