觉得自己肚子小了瘦了一点,但是体重还是那样

显示全部楼层 · 2012-7-18 12:25:39

觉得自己肚子小了瘦了一点,但是体重还是那样
女 | 19岁
2012-07-18 12:25:39
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健康咨询描述：
觉得自己肚子小了瘦了一点，但是体重还是那样？

千问 · 2012-7-18 12:25:39

你的年龄还是比较小的，如果体重不是非常超标的话可以暂时不用减肥的，减肥的方法比较多的，但是你这样的年龄绝对的不可以用药物来减肥的，否则会导致内分泌失调的。注意控制饮食，早中餐必须要吃好吃饱，晚餐可以少吃一些的，晚餐后快走一小时这样很利于减肥的。