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水果和牛奶什么时间吃最好

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1 | 2012-10-17 10:43:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

水果和牛奶什么时间吃最好
女 | 56岁
来自安徽
2012-10-17 10:43:51
1人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2012-10-17 10:43:51 | 显示全部楼层

病情分析：
水果是早上吃最好，饭后吃，牛奶睡前喝比较好。
指导意见：
水果、牛奶都不要空腹食用，水果早上吃最好，中午次之，晚上的再次之。牛奶不要空腹喝就可以了相对晚上效果好一些。

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千问

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