每天掉头发去年开始掉的以前我几乎都没掉

显示全部楼层 · 2012-10-17 12:08:58

每天掉头发去年开始掉的以前我几乎都没掉
男 | 19岁
来自山东
2012-10-17 12:08:58
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健康咨询描述：
每天掉头发去年开始掉的以前我几乎都没掉过头发以前头发又多又黑又粗现在的头发特别细这该怎么办啊？？

千问 · 2012-10-17 12:08:58

病情分析：
您好，引起脱发的原因有很多,有以下原因：脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系。
指导意见：
尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。并保持愉快心情，不要染发和烫发等。