排便困难，不便秘，总是有便意，排不出，排不净，

显示全部楼层 · 2012-10-17 20:39:42

排便困难，不便秘，总是有便意，排不出，排不净，
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来自辽宁
2012-10-17 20:39:42
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健康咨询描述：
排便困难，不便秘，总是有便意，排不出，排不净，用手接触肛门觉得肛门紧发硬，手伸进去清洗时总有干片状便。或者洗出很多排不出的便。

千问 · 2012-10-17 20:39:42

病情分析：
指导意见：
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便