请问一下食物祛斑主要是吃些什么呢，课不可

显示全部楼层 · 2012-10-17 23:05:07

请问一下食物祛斑主要是吃些什么呢，课不可
女 | 20岁
来自四川
2012-10-17 23:05:07
2人回复

健康咨询描述：
请问一下食物祛斑主要是吃些什么呢，课不可以直接服用维生素C胶囊？

千问 · 2012-10-17 23:05:07

病情分析：
指导意见：
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

千问 · 2012-10-17 23:05:07

病情分析：
患者您好，祛斑的方法是先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。
指导意见：
建议您可以每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而您说的维生素C胶囊也可以的，但是比较贵而已。