最近午睡感觉醒了外边什么有事情都知道谁说

显示全部楼层 · 2012-10-18 15:18:39

最近午睡感觉醒了外边什么有事情都知道谁说
女 | 26岁
来自广东
2012-10-18 15:18:39
1人回复

健康咨询描述：
最近午睡感觉醒了外边什么有事情都知道谁说话我也记得可就是想起来又起不来头痛总是想摇头大概一分钟摇一次摇了头感觉舒服很多不摇就觉得头很痛还老是做梦

千问 · 2012-10-18 15:18:39

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见：
神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物