我是一个十五岁的中学生，个子很高，但腿上

显示全部楼层 · 2012-10-18 23:23:31

我是一个十五岁的中学生，个子很高，但腿上
女 | 15岁
来自新疆
2012-10-18 23:23:31
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健康咨询描述：
我是一个十五岁的中学生，个子很高，但腿上没劲，体育方面很差，他们说是应为我腿上没劲。可是，该怎么锻炼

千问 · 2012-10-18 23:23:31

病情分析：
身体素质的提高在于锻炼啊，所以还是要下功夫的，你还是个学生，健身俱乐部不现实，最好就是跑步了，最好能坚持下来。还有，女生也不要那么矜持了，好多女生跑个步都很扭捏，大大方方的，身体健康才是好的。
指导意见：
身体素质的提高在于锻炼啊，所以还是要下功夫的，你还是个学生，健身俱乐部不现实，最好就是跑步了，最好能坚持下来。还有，女生也不要那么矜持了，好多女生跑个步都很扭捏，大大方方的，身体健康才是好的。